早餐•2020年5月30日

#早餐•2020年5月30日#
勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。
周六空腹11公里后的早午餐，法棍烤箱180度烤10分钟，不用预热烤箱。煮鸡蛋三个，只要一个蛋黄，三个蛋清弄碎，加海盐黑胡椒黑橄榄拌匀，胡萝卜绿椒放一点点油炒一下，然后就组装吧。西生菜、胡萝卜、绿椒、火腿、鸡蛋碎、酸黄瓜。我没加酱，只有黑胡椒和海盐，配着烤的酥酥法棍，成了。剩余的鸡蛋白当沙拉吃，万年不变的牛奶咖啡☕️五月最后一个周六好💋

2020-05-30