雪艳麻麻 做过 晚餐•2020年5月31日 #下午茶#常喝花胶牛奶 对人体都有十分大的好处,适量的吃一些花胶可以增强人体的免疫力,并且有一定的补肾壮阳的功效,而牛奶里面的蛋白质和脂肪含量比较高,两种食物混合在一块,可以有效的增强人体的免疫力,改善贫血的症状。下面是我平时制作花胶牛奶糖水的方法,供大家参考哦!材料:45头老花胶筒 3条去籽红枣 5颗枸杞 适量石峰糖 适量 水 约500ml牛奶 250ml炖好后放进花胶里制作方法:花胶洗净蒸15分钟用纯净水或矿泉水泡发24小时隔水炖约1.5小时然后可以开始吃啦~超美味哒~ 2020-05-31