早餐•2020年6月15日

鸡蛋+燕麦+一点盐。优质碳水+优质蛋白，可以少放或者不放蛋黄。真的好好吃，减脂期间可以替代主食，当早餐。边缘煎的酥脆，口感贼好。已经连吃两天了，还是没吃腻，主要是简单好上手#早餐•2020年6月15日#

2020-06-15