日式南瓜咖喱豆腐饭：如何均衡饮食，避免走极端？

根据Sunnny姐姐的菜谱做的，用杂粮饭配这份菜，吃的时候浓稠的酱汁＋粉糯的南瓜真的过瘾，味道一点也不寡淡，一碗下去饱腹感很强！
唯一有点不足的是，豆腐是后加的，即使同煮了一会还是觉得不够入味，想着是不是把豆腐冻成冻豆腐，增大它的缝隙，效果会不会更好？明天就试试🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
#午餐•2020年6月28日# #一人食#

2020-06-28