2020年07月08日

营养早餐  瘦身早餐
小麦胚芽核桃饼+苋菜丸子汤+红提子
用到的食材：面粉、小麦胚芽、核桃、牛奶、苋菜、西红柿、猪肉、红提子
营养分析：小麦胚芽的低卡和高营养元素让人容易维持饱腹感，加入面粉中再加入核桃更是弥补了面粉的不足，让减肥不在痛苦不看。
亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹

2020-07-08