2020年07月27日

营养早餐  瘦身早餐
蔬菜鸡蛋虾干包子+牛奶
用到的食材：饺子皮、青菜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、豆腐干、虾干、牛奶
营养小提示：对成人来说，没有任何一种食物可以满足人体营养的需要，而食物多样的好处之一就在于营养全面。饺子皮包包子，皮薄馅大，蒸10分钟就可以出锅，做快手营养早餐也不错哦！
亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-07-27