2020年08月05日

营养早餐瘦身早餐
鸡蛋馒头片+炖银耳+炒豆角
用到的食材有：馒头、鸡蛋、银耳、莲子、百合、桃胶、皂角米、红枣、豆角、胡萝卜
营养小提示：夏季也不能少了滋阴润肺，对于女人来说，银耳是不错的美容养颜食材，加入桃胶滋润肌肤，莲子、百合清火，每一样食材都能展现它的魅力。
亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-08-05