午餐•2020年8月13日

一个人吃，炒饭，快手
又可以做到营养全面
主食粗细搭配（米饭、豌豆、玉米粒）
西兰花切碎同炒，少油少盐黑胡椒
备餐鸡腿提前解冻，切碎
再加上一些韩国泡菜
非常有滋味
#午餐•2020年8月13日# #一人食#

2020-08-13