2020年08月19日

营养早餐瘦身早餐
金针菇米饭鸡蛋饼+椒麻拌海带丝+香蕉牛奶
用到的食材有：米饭、金针菇、鸡蛋、胡萝卜、海带丝、牛奶、香蕉
营养小提示：剩的米饭营养价值降低除了用来放一些食材用来炒米饭，代替面粉，并且拌入鸡蛋液及喜欢的蔬菜用来做小饼也是不错的选择。
亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-08-19