无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

鸡肝酱冷冻准备了 这几天运动有点疲惫 气色不好 想起鸡肝酱然后sunny姐食谱里面的无面粉➕鸡肝酱咬的切面太诱人了 还没试过这个组合 马上安排
奇雅籽 黄金亚麻籽 火麻仁 小麦胚芽 营养酵母都安排了 没有车前子 扁桃仁 腰果 核桃 蜂蜜10g 苹果醋 水 冷藏过夜 成品有点湿 切到后面有点不成形 今天中午做了西葫芦面条 搭配的是减脂模版的孜然牛肉 超好吃😋

2020-08-30