吃不胖的豆腐慕斯，减肥必备！（无糖无奶油）

用了300g豆腐，10g吉利丁，70g豆浆，30g酸奶，2根熟香蕉。打开冰箱发现家里牛奶过期2天了，就用了豆浆代替牛奶，再加了点酸奶。

豆腐加豆浆也没有一点豆腥味，我把豆腐焯水好几分钟，还加了柠檬汁和几滴香草精。

闻着有香蕉的味道（我用了2根熟香蕉），有一点点甜。和芝士蛋糕的口感不一样，不腻，口感细腻。无油无糖（没有额外加糖），健康低卡，味道不错，有吃甜品的幸福感。#晚餐•2020年9月4日#

会再刷，下次我试试熟的芒果看看😄

2020-09-04