2020年09月18日

营养早餐  瘦身早餐
香蕉鸡蛋饼+牛奶+热拌甘蓝
用到的食材有：面粉、鸡蛋、香蕉、全脂无糖奶粉、牛奶、甘蓝、胡萝卜
营养小提示：鸡蛋饼煎的过程中需要用油，因此拌菜比炒菜更适合搭配，但是也要少有放油放好油。
亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-09-18