2020年09月23日

营养早餐 瘦身早餐
米饭金针菇鸡蛋饼
用到的食材有：二米饭（粳米、小米）金针菇、鸡蛋、胡萝卜、佛手瓜、牛奶、桂圆
营养小提示：金针菇、小米都含有丰富的膳食纤维，加入白米饭中可以弥补膳食纤维的不足，促进肠道蠕动。
亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-09-23