12赞

2020年09月30日

营养早餐 瘦身早餐
馒头夹鸡蛋+炒豆芽+牛奶
用到的食材有:馒头、鸡蛋、绿豆芽、红柿子椒、黄柿子椒、牛奶
营养小提示:小时候经常听妈妈说炒豆芽一定要放醋,具体为什么不知道。学了营养后才明白,炒豆芽放醋,可以减少豆芽中的维生素C的流失。
亲爱的朋友们早安!🌹🌹🌹 ​​​

2020-09-30