我的减脂餐

🍪假期最后一天，给孩子们做点零食
做的时候就香扑满鼻…出炉就被孩子抢完！
很简单的一款，也减脂！…
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🍪｛材料：15个左右
▪️黄油60g
▪️低筋面粉60g
▪️燕麦片50g
▪️巧克力半块
▪️蔓越莓45g
▪️坚果20g
▪️低脂枫糖浆适量
▪️代糖20g
▪️牛奶10g
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🍪｛做法
1.  黄油软化，加入20g代糖打发蓬松。
2. 放入牛奶打发均匀，再放入枫糖浆打匀
3. 筛入低筋面粉，搅拌均匀后，放入燕麦片+切碎的蔓越莓拌成团
4. 烤箱预热200度
5. 捏成团压扁，入烤箱20分钟左右拿出来晾干
6. 温水融化巧克力，淋在曲奇上，撒坚果碎+蔓越莓碎，完成了哦…✅
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🍪嘻嘻，简单美味超快手！
大概40分钟可以做好了…
减肥也可以吃哦…
#我的减脂餐# #❤️曲奇#

2020-10-08