2020年11月04日

家里有些干果 一直放着也怕坏了
正好秋末了 整点儿养生的
分了两份 一份电饭锅 一份养生壶
红枣15粒
莲子20粒
桂圆10粒
冰糖（黄冰最好）3个一元硬币大小
——以上无需泡发——
银耳2朵（有点多）冷水泡发后剪碎
大约2-2.5倍水
自然操作即可
早晨明显电饭锅的更黏稠软烂
#早餐•2020年11月4日#

2020-11-04