2020年11月09日

营养早餐  瘦身早餐
萝卜包子+牛奶南瓜糊+金针菇鸡蛋
用到的食材有：饺子皮、萝卜、猪肉、南瓜、牛奶、金针菇、鸡蛋、胡萝卜
营养小提示：牛奶是补钙效果比较好的食物，但是天天喝也会烦，可以配入各种汤粥中，既满足了补钙又改善了食物的味道。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-11-09