莲藕花生筒骨汤

猪筒骨冷水煮沸捞出，莲藕(去皮)、花生米、姜片加入适量冷水一同放入高压锅煲一小时，出锅加适量盐、鸡粉、葱花调味即可，营养丰富、健脾补钙。#午餐•2020年11月21日#

2020-11-21