鸭蛋鸡丝粥

太棒，🥚鸭蛋扔进一起煮的，反正我常粥里忘放盐哈哈
>改进: 加个微甘的素，中和咸，如卷心菜；少放咸蛋白更健康

胃炎保胃战打卡day9：
汤饭或稠粥灼菜, 少油盐 清淡软烂低脂(打算换橄榄油和坚果)

2020-12-17