孕晚期饮食记录

早饭8点半
蜂蜜水1杯
南瓜吐司1+海参蒸蛋1碗+芝麻糊1碗
加餐12点
蒸苹果2个+蛋挞1
中饭12点半
烧饼半个+豆角炒肉+油麦菜+牛奶200克
加餐17点
凤梨一些+干果1把+胡萝卜苹果汁
晚餐19点
杂粮饭小半碗+回锅肉+烧豆腐

2021-01-08