孕晚期饮食记录

早饭7点
蜂蜜水1杯
南瓜吐司1+海参蒸蛋1+香蕉1+酸奶100克
加餐10点
柿饼1+红豆餅1
中饭12点
菠菜粉丝汤2碗+丸子2碗。
加餐16点半
草莓4+雪糕半个（幸福）
晚餐19点
苹果1+燕麦饮1
鱼香肉丝+素炒菜苔+炸藕盒1+萝卜丸子3

2021-01-12