2021年02月24日

来大姨妈第一天
早餐：贝果夹花生酱，一个蛋
中餐：食堂（无米饭），小半截黄瓜，小半个火龙果，两个小桔子，半杯豆浆
加餐：一个香蕉，一个青枣，一粒奶酪，一杯酸奶，半杯豆浆
晚餐：水煮菜，一个蛋，一个香蕉，一个芦柑
今天水果水果吃多了……
要多吃肉补充蛋白质……

2021-02-24