2021年03月09日

营养早餐
低糖果仁面包+拌苜蓿+拌豆腐干+牛奶
用到的食材有：面包粉、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻、葡萄干、苜蓿、豆腐干
营养小提示：吃野菜一定要吃新鲜的，久放的野菜最好不要食用，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2021-03-09