早餐•2021年3月24日

#早餐•2021年3月24日# 早安！一人食
Fasting16:8间歇性断食第六日
口蘑炒虾仁、炝拌豆芽、香椿炒鸡蛋、凉拌豆角、芝士燕麦蜜薯、番茄苹果汁。
芝士燕麦蜜薯：
蜜薯去皮蒸熟，捣成泥拌入即食燕麦片，团成小番薯的样子，表面撒上少许奶酪，入烤箱175度10分钟即可。

2021-03-24