超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

纯瘦牛肉，没有肥肉。最后加了一点油进去搅拌。紫洋葱切完之后用吸油纸吸了水分，煎的时候，肉饼出水还好。煎出来的肉饼好香，味道不错。
放了紫洋葱，下次打算试试白洋葱。特意给小朋友做的，一下子就吃掉了三块肉饼。
家里有厨师机，下次打算用厨师机来搅拌，不然手要断掉，又搅又拌又甩的。

2021-03-24