午餐•2021年4月5日

#午餐•2021年4月5日#
两个人的午餐 捷赛锅34分钟米饭30分钟炖鱼 炒菜锅在倒计时12分钟时炒3个菜 非工作日不用那么紧张但还是喜欢精准计时

炖金鲳鱼
剁椒清炒快菜苗
蚬子肉鸡蛋茭白
葱爆孜然牛肉丝
紫米糙米燕麦米红芸豆饭

2021-04-05