零基础｜减脂期 低卡零糖燕麦红薯饼干

我估算了热量，即食燕麦1.2*373=447.6千卡
鸡蛋1*70=70千卡
蒸红薯1*78=78千卡
蔓越莓干0.1*325=32.5千卡
总计：628.1千卡，共9个
因此，均数为69.78，每块热量约70千卡。可以放心滴吃，哈哈！

2021-04-24