爱瑞斯酱 做过 低脂低卡燕麦南瓜派 稍稍改了下配方:1. 家里没有香蕉了,派底里的香蕉改成了1tbs奇亚籽+3tbs水。2. 然后南瓜馅忘记放低粉了,家里也没奶,改成10g左右脱脂奶粉+20ml水,味道也不错。3.派底烤了7mins,很香很脆,但因为没有香蕉,所以淡而无味,不过挺健康4.加入南瓜泥后烤了35mins 2021-04-29