2021年05月16日

生酮布朗尼4寸，（6寸的食材多一倍就可）

1、鸡蛋1个
2、赤糖15g
3、淡奶油15g
4、椰子油20g
5、可可粉12.5g
6、椰子粉12.5g

鸡蛋1个打入碗中（不用搅拌）加入糖，淡奶油在进行搅拌，再加入椰子油搅拌，加入可可粉搅拌，加入椰子粉搅拌，最后加点核桃仁即可！175°烤20分钟

味道还不错，不甜不苦，（总重量120g，这么一份热量380大卡）

2021-05-16