吃出易瘦体质轻食梅森杯子沙拉

冬天一般就是万物皆可焯水然后素炒！找个盘子或是在各种小饭盒，算完热量，量出克数，再吃！我觉得也挺好看的！夏天就可以梅森杯了！这种也能装杯森杯，就是有汤水的放最下面，然后注意颜色就是青菜，肉类，主食！（可能主食装不了这么多）😄#午餐•2021年5月26日#

2021-05-26