自己做的减脂餐

减重第二天（2021-06-08）
蒜香菠菜+鸡胸肉+米饭（米饭吃了两口饱了）
儿子的午餐：菠菜炒鸡蛋+鸡胸肉+米饭+水果，以后跟我一起吃减肥餐吧😂 #自己做的减脂餐#

2021-06-09