MY GO-TO MEAL 系列③小鸡腿闷饭&杂粮闷饭的方法| 健康·三餐

太好吃了！也太方便了！一个人吃饭最爱这种一锅端的菜！

用的去骨鸡腿，把有皮的那一面朝下，放在最底层，平时讨厌吃的鸡皮会被煎得脆脆的，全部都吃光了～

加了一小根胡萝卜，焖出来甜甜的，丰富了口感。

也用了白萝卜，吸收了汁水，超好吃。

还加了一点之前泡好的鹰嘴豆，以及用了Sunny微波炉提前加热杂粮米的技巧。

最后出锅在盘子底铺了一大层生菜，这一餐好满足～#午餐•2021年6月21日#

2021-06-21