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clightS 做过

蛋白糖——熬糖版(消耗蛋白)

意式蛋白糖
蛋白33g,糖10+75g,水23g。
烤箱中下层两盘105℃ 35min,晾30min,上下换盘105℃ 30min,晾30min。
(要分4 5次加糖浆,加后高速打均匀半分钟,蛋白要打至硬性发泡,烤后表面发黄)

5kcal/个(70个共357kcal)

2021-06-26