2021年08月10日

早安[太阳]
P：黑豆浆、鸡蛋、低盐高钙奶酪
F：橄榄油
C：番茄，青菜，胡萝卜，
     铁棍山药，鸡蛋饼
     一天的能量从PFC开始～

2021-08-10