2021年08月22日

法式羊排～
橄榄油黄油放大蒜，大火煎，每面一分钟，上色锁水分
烤盘铺洋葱胡萝卜土豆等蔬菜，上下火200°，45分钟（如果牙口不好可以烤1小时）
不怕麻烦的，烤盘汤汁倒出，用煎剩的油加红酒或者黑椒汁调个酱汁，绝了

2021-08-22