2021年09月14日

早安😊 “让健康不在随意生活中丢失”[太阳]
P：牛肉，鹌鹑蛋，黄豆，鹰嘴豆
F：橄榄油
C：生菜，西蓝花，玉米，
     紫甘蓝，荷兰豆，山药，
     胡萝卜，番茄，蔬果汁
    一天的能量从PFC开始～

2021-09-14