燕麦酒酿（甜胚子）丨健康·三餐

燕麦米糙糯米藜麦没浸泡直接电饭煲煮，因为喜欢有点嚼头的口感，放凉没加水直接混合酒饼装瓶拧紧瓶盖每天没事摇几下让其均匀沾上酒饼，一直没出水，第四天开盖有淡淡的甜味，拧松瓶盖每天尝一尝看还能再甜些不

2021-09-16