健身餐

早餐：杂粮粥➕炒豆角➕鸡蛋➕柚子
午餐：杂粮粥➕炒豆角➕土豆烧鸡➕煎豆腐
晚餐：米饭➕辣椒炒韭菜➕胡萝卜丝➕肉末豆子烧豆腐➕红烧鸡块➕辣椒炒肉

2021-10-04