2022年01月12日

#早餐•2022年1月12日# #贝果#
【有氧日/尊巴】
练前：香蕉+皇帝柑1/2+奶咖
练后：全麦贝果+鸡蛋*2+鱼子酱+原味酸种+花生酱

2022-01-12