消消食颜社 做过 2月早餐马拉松 #早餐•2022年2月4日# 家庭版港式茶餐厅早餐黑麦吐司和酸奶版港式低脂漏华奶自制的鸳鸯 经典的滑蛋碳水主食:黑麦吐司高蛋白食材:鸡蛋,牛奶,酸奶蔬菜菌藻类:青菜,蘑菇☀好好吃饭,轻松享瘦 🍽 2022-02-04