上新了年夜饭

金汤小米烩辽参
高端食材家庭做法，营养丰富，辽参是营养价值很高的食材，但大部分都出现在饭店中，主要是家里做好不太容易！今天做了家庭版的，效果非常好吃！
具体做法如下：
1、干辽参用纯净水放冰箱泡软（中途可以换几次水），一定保证容器无油！
2、辽参泡软后用剪刀剪开肚子，去内脏冲洗干净
3、洗干净的辽参放高压锅，加葱姜料酒压12分    钟左右直到软烂为止
4、锅中放油，放香葱的葱白姜煸炒，加水没过海参，加半个浓汤宝，小火煨15分钟
5、小米、南瓜熬粥加一点浓汤宝调味，熬到粘稠放入煨好的辽参
家庭版金汤小米烩辽参高端食材也可以在家做！

2022-02-09