是你的萨特
做过
早餐•2022年3月21日
昨天在家看B站的纪录片,其中欧洲某个城市菜场摊位的小姐姐有一个祖传的菜谱《火腿鸡胸肉奶酪卷》看着我觉得我也行。今早就给复刻了:
材料:鸡胸肉500克、培根75克、奶酪25克(我用了百吉福特浓系列),柠檬盐与意大利香料、粗玉米颗粒粉40克
步骤:
1、鸡胸肉剁成泥平铺
2、一半放上培根一半放奶酪片、撒调味料
3、用瑞士卷手法卷起来、四周裹上玉米粉颗粒
4、空气炸锅(烤箱)200度15分钟
碳水脂肪蛋白质都有啦,大家有兴趣可以试一下哦!很美味
#早餐•2022年3月21日# ~
2022-03-21