2022年03月25日

藜麦150克浸泡过夜，滤干加100克水蒸熟；
鸡胸肉500克+胡萝卜+香菇打碎；
少许玉米粒，三个鸡蛋加一些调料搅拌上劲，60克左右，总共20个，手里摔几下成圆形；
烤箱预热180度半小时左右

2022-03-25