蛙牛 做过 低卡黑麦全麦吐司 什么都挺好 就是发过头了😭😭😭 150克黑麦粉 留了20克水 水合法后放的酵母 一发做的 40分钟185°200° 味道好吃 软软的 发过了伤心💔💔💔 2022-06-07