楽五月 做过 健康美味自制午餐肉低脂 #午餐•2022年6月10日# 586g后腿肉,盐8g,德克萨斯烤肉粉12g,8g生抽,鸡蛋一个,糖10g,面粉40g,玉米淀粉40g,木薯粉20g,清水150g。按自己的口味做的,肉一定要用厨师机打上劲,这样做出来的肉不会散还有弹性 2022-06-10