健身餐

早餐：水果酸奶➕玉米汤圆鸡蛋山药
午餐：酱牛肉煮红苋菜➕一杯豆浆
下午吃了好多东西，40g咪咪，40g芝麻糖，40g苏太太蚕豆，还喝了半杯书亦的西瓜冰
晚上吃了两坨甲鱼，几根鸡肠，十多跟腐竹
晚上没睡好，特别想吃东西，肚子撑撑的胀胀的

2022-07-07