挪威青花鱼｜健康营养，无「鱼」伦比

夏日里的烧烤风味——香煎挪威青花鱼。
只需姜丝和酒的简单腌制，无需放油，煎出金黄色，撒上蘸水，十分钟不到就能吃上健康的深海美味。青花鱼不仅富含丰富的深海鱼油，蛋白质含量也是妥妥的高，简直太适合我这种健身党了。肉质比三文鱼更紧致，又不像秋刀鱼那么腥，非常适合这种简单快捷的料理，更容易突出食材本味！#挪威海产# #挪威青花鱼#

2022-07-13