健身餐

食欲影响原来来自于月经来了
早餐没拍：半碗蛋炒饭
午餐：付瓜➕两条黄鸭叫➕木耳炒鸡
晚餐：红薯叶➕木耳炒鸡➕排骨
加餐吃了木瓜，一袋南瓜子，黑布林
中午十一点，下午四点多就开始饿了

2022-07-16