进补靓汤

#进补靓汤# 鹌鹑牛大力汤
三只鹌鹑洗净斩件放入高压锅，加入10碗纯净水，两片姜，一把牛大力(不要太多),十来颗桂圆，用蹄膀模式压60分钟，再用煲汤模式压40分钟即可(因为鹌鹑比较老，煲久点肉比较软)

2022-08-21