100%有机T65天然酵种欧包丨健康·烘焙

表皮脆脆的包子，抹了Ghee，太赞了，绝绝子。奶香浓郁，温暖馥郁。边吃边看Sunny的书。
  几年前，想找传统的美式香蕉奶油派，跟着入了欧包的坑，开启的🔛了理论 实践 反复 持续的与包相恋相杀的日子。然后认识了健康，认识了莱美，认识了营养，认识了健康，了解了健康瘦，被从最初大众的减脂误区里被拉出来，和自己握手言和，就像一道光照进来，终于自由了。
   每次买专题学习和课程，学做吃的是很少一部分原因，更大原因的是我喜欢看里面的总结和自我感悟。我希望正常饮食，更珍惜光阴，真正的健康，来自内心的正确认知以及与周围环境的调和。
   这次出书立刻买了，Sunny从最初关注的时候就是完美天蝎，现在经过专业学习的认证，知识累计方面更是毋庸置疑。但🈶️很大一部分也是其他教练或者类似书籍不能完全展现的是，自己的经历，因为自己也曾走过弯路掉过坑，所以问题，弊端，都能有真实感受。最重要的不是减肥，瘦，而是心的成长。我喜欢看Sunny的文字，总是让人放松，记得很多年前那句：So easy。
  从最初几千粉就跟着Sunny一路走来，到现在大V，但Sunny还是那个Sunny，正所谓：好看的花里胡哨，专业的总是静悄悄。#晚餐•2022年10月23日#

2022-10-23